Khám phá sự chuyển đổi bản thân thực sự
Premium Yogalife - Yogalife Vietnam
Lớp cho người thiếu nền tảng
Các bài học yoga cho người mới bắt đầu là một cách tuyệt vời cho những người mới tập yoga. Các lớp học này thường tập trung vào các tư thế cơ bản, kỹ thuật thở và thực hành chánh niệm để giúp học viên xây dựng nền tảng vững chắc cho hành trình tập yoga của mình. Người hướng dẫn cũng có thể cung cấp các sửa đổi và điều chỉnh để phù hợp với các cấp độ và khả năng thể chất khác nhau. Đó là một môi trường thân thiện và hỗ trợ cho những người mới tập yoga và muốn cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh và sức khỏe tổng thể của mình.
English
Vietnamese